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10164W265001 Line Dance für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 15.09.2026 bis 01.12.2026
Line Dance ist eine gesunde Aktivität, die Koordination, Gedächtnis und Ausdauer fördert.
10415W26716 Line Dance mit Vorkenntnissen
Volkshochschule: VHS Mank
Von 01.09.2026 bis 27.10.2026
Für alle, die schon Line Dance-Kurse für Beginner besucht haben. Sie erlernen hier neue Tanzchoreografien zu unterschiedlicher Musik. Line Dance...
10153W20007 LOCKER VOM HOCKER - Sesselgymnastik
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 07.09.2026 bis 21.12.2026
Ab Montag, 07. September 2026
15.00 bis 15.50 Uhr
14 Einheiten
Euro 90,00
10172W12198 Locker vom Hocker: Sitz-Yoga
Volkshochschule: VHS Schwechat
Von 14.09.2026 bis 18.01.2027
Sitz Yoga
10162H26S1 Lokale Stabilisatoren der Wirbelsäule - Basiskurs oder Fortgeschrittenenkurs
Volkshochschule: VHS Poysdorf
Von 28.09.2026 bis 14.12.2026
Durch die Stabilisierung der Wirbelsäule wird Ihr Rücken gestärkt, sodass Rückenschmerzen gelindert werden können.
10365W26012 Luna Yoga für Schwangere - Frühjahrskurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 04.03.2027 bis 06.05.2027
Sanfte Körperübungen und Atemachtsamkeit geben Kraft, Halt und Beweglichkeit. Innere Ruhe und emotionale Stabilität erfreuen die werdende Mutter un...
10365W26011 Luna Yoga-Frauenweisheit und Beckenkraft
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 17.10.2026 bis 14.11.2026
Mit Freude deinen Körper und den bewussten Atem in seiner Einzigartigkeit und Vielfältigkeit erkunden. Haltungen, Ãœbungsabläufe und Meditation stÃ...
10193W26G06 Mach Schluss mit der Blutzucker-Achterbahn und den Heißhungerattacken!
Volkshochschule: VHS Wolkersdorf
Veranstaltungstag: 07.11.2026
Kennen Sie das? Nach dem Essen hält das Sättigungsgefühl nicht lange an und der Heißhunger schlägt erbarmungslos zu? In diesem Kochkurs...
10365W26005 Mama - move and chill (Frühjahr)
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 05.04.2027 bis 14.06.2027
Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Beckenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung, Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visualisierungsü...
10365W26004 Mama - move and chill (Herbst)
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 05.10.2026 bis 07.12.2026
Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Beckenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung, Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visualisierungsü...
10196W2614 Mama-Baby-Meeting 2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 05.01.2026 bis 14.12.2026
Milch & mehr – Stillen, Formularernährung, Beikost, Entwicklungsschritte und was euch sonst noch bewegt! Schwanger, gerade erst dein Baby...
10425W26055 MAS Demenztraining
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 15.09.2026 bis 24.11.2026
Aktivieren – stärken – gemeinsam erleben! Dieses Training richtet sich an Menschen mit Demenz, die ihre vorhandenen Fähigkeiten möglichst...
10068W267017 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 1
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 03.12.2026
Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...
10068W267018 Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag - Teil 2
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 10.12.2026
Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst der Alltag, sodass man abends müde und...
10169W23169 Mental Load - Die unsichtbare Last der Familienarbeit
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Veranstaltungstag: 29.09.2026
„Mental Load“ bezeichnet die unsichtbare Organisationsarbeit in Haushalt und Familie, die meist von Frauen* getragen wird. Der Vortrag...
10085H14280 Mental-Yoga
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Von 03.11.2026 bis 22.12.2026
# 14280 Mental-Yoga
10068W267014 Mentale Stärke - Teil 1
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 11.11.2026
Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...
10068W267015 Mentale Stärke - Teil 2
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 25.11.2026
Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...
10160W605 Metamorphose
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 01.09.2026 bis 30.01.2027
Einfache Körperstreichungen über Fuß, Hand und Kopf transformieren unbewusste, oft blockierende Erlebnisse und Gefühle aus der pränatalen und...
10416W2604726 Mit allen Sinnen sehen
Volkshochschule: VHS St.Andrä Wördern
Von 23.10.2026 bis 15.01.2027
Unsere Fähigkeit, unsere Umwelt mit all unseren Sinnen zu erfahren, ermöglicht uns eine erweiterte „Vision“ unseres Lebens. Dieses Seminar...
