VHS Waidhofen/Ybbs






Kursdetails

Mentaltraining I: Ich und mein innerer Schweinehund

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Mitzubringen: Schreibunterlagen

Kursnummer: 4.05
Volkshochschule: VHS Waidhofen/Ybbs
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 25

Status: Abgesagt

ReferentIn

Manuel Dekorsz

Manuel Dekorsz

Kursbeschreibung

Sie kennen das? - Der sogenannte innere Schweinehund will Sie täglich davon abhalten, dass Sie unliebsame Gewohnheiten ändern. Sei es, dass Sie sich vorgenommen haben, abzunehmen, geduldiger zu werden, Ihren Lebensstil zu ändern etc., doch der Vorsatz gelingt nicht oder nur für kurze Zeit, denn immer wieder sabotiert der innere Schweinehund Ihre Pläne. Die gute Nachricht: Den inneren Schweinehund kann man auch an die Leine nehmen. Sie erfahren mentale Techniken, die Ihnen dabei helfen, den inneren Schweinehund kennen zu lernen, ihn zu überwinden und Ihre Ziele/Vorsätze konsequent zu verfolgen und zu erreichen.

Termine & Organisation

Kurstag 09.10.2020

Freitag, 09. Oktober 2020, 18:00 - 19:40 Uhr, 1 Abend/2 Einheiten

Kurskosten

25,00 Euro

Kursort

VHS Schulzentrum Seminarraum
Plenkerstraße 8a
3340 Waidhofen/Ybbs

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