VHS Waidhofen/Ybbs






Kursdetails

Yoga für Senioren

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, Polster

Kursnummer: 5.14
Volkshochschule: VHS Waidhofen/Ybbs
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 13

ReferentIn

Hermine Schuller

Hermine Schuller

Kursbeschreibung

Yoga hilft nicht nur, die körperliche Gesundheit zu verbessern und zu erhalten, sondern ermöglicht auch die Wahrnehmung von innerlicher Ruhe und Balance zu erfahren. Das ganzheitliche System von Körperübungen, Atmungs- und Entspannungstechniken gibt dem Körper die Möglichkeit zu regenerieren und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Mit Yoga pflegen Sie Flexibilität, innere Kraft und Lebensfreude.

Termine & Organisation

Kursbeginn 07.10.2020, voraussichtliches Kursende 16.12.2020

Mittwoch, 07. Oktober 2020, 16:30 - 18:00 Uhr, 11 Abende à 90 Minuten

Kurskosten

135,00 Euro

Kursort

Landeskindergarten I
Oberer Stadtplatz 7 - 8
3340 Waidhofen/Ybbs

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