VHS Waidhofen/Ybbs






Kursdetails

Vom Yang zum Yin Yoga

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, Polster, 2 Yogablöcke oder Yogarolle (Block und Rolle können bei Bedarf von der Kursleiterin besorgt werden)
NEU: Im Wechsel mit Kurs Nr. 5.16 möglich“!

Kursnummer: 5.15
Volkshochschule: VHS Waidhofen/Ybbs
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 13

Status: Abgesagt

ReferentIn

Hermine Schuller

Hermine Schuller

Kursbeschreibung

Yin Yoga ist eine hingebende, passive Bewegungsform. Es wird länger in einer Haltung verweilt. So entsteht eine hervorragende Wirkung auf Muskeln, Sehnen und Faszien, die den Transport von Ablagerungen im Gewebe unterstützt. Weiters öffnet die Praxis einen Raum, um ganz bei sich anzukommen. Die Stunden beinhalten dynamisches Yang und überwiegend meditatives Yin Yoga. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Termine & Organisation

Kursbeginn 07.10.2020, voraussichtliches Kursende 16.12.2020

Mittwoch, 07. Oktober 2020, 09:00 - 10:40 Uhr, 11 Vormittage/ 22 Einheiten

Kurskosten

149,00 Euro

Kursort

Schulzentrum Tschaikowsky Saal
Plenkerstraße 8a
3340 Waidhofen/Ybbs

Karte