Kursdetails
Musik als Kraftquelle - Musiktherapie für ein gesundes Stressmanagement und als Burn-out-Prävention
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 5.05
Volkshochschule: VHS Waidhofen/Ybbs
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 12
Status: Abgesagt
Referent:in
Kursbeschreibung
Stress gehört zum täglichen Leben und ist eine Reaktion auf eine herausfordernde Situation. Musiktherapie kann dabei unterstützen richtig abzuschalten. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zum "inneren sicheren Ort", aktivieren unsere Ressourcen und üben uns in Achtsamkeit und finden so den eigenen gesunden Rhythmus wieder.
Termine & Organisation
Kurstag 14.10.2023
Samstag, 14. Oktober 2023, 09:00 - 15:00 Uhr, Tagesseminar mit Mittagspause
Kurskosten
62,00
Kursort
VHS Schulzentrum Seminarraum
Pocksteinerstraße 27
3340
Waidhofen/Ybbs