Kurse
Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 10
4.01 Atme dich frei (Abgesagt)
Von 09.04.2024 bis 30.04.2024
Im Frühjahr beginnt die Pollenbelastung, mit gezieltem Atemtraining unterstützen und verbessern wir die Sauerstoffversorgung.
- Atemmuskulatur kräftigen
- Atemvolumen verbessern
- Atemräume nützen lernen
Atmen ist die Basis für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und weckt unsere Lebensfreude. Wie du atmest, so lebst du!
4.02 Pflanzliche Immunbooster im Frühling (Abgesagt)
Veranstaltungstag: 04.04.2024
In diesem Workshop lernen die TeilnehmerInnen, regionale Frühlingspflanzen für die Reinigung und Stärkung des Körpers zu nutzen. Die TeilnehmerInnen stellen, um fit in den Frühling zu starten, selbstgemachte Produkte wie einen Wald Sauerhonig, ein Kräuterteebündel, Brennnessel-Giersch-Salz und eine Löwenzahnsole her.
4.03 Die Kraft der Frauenkräuter
Veranstaltungstag: 16.05.2024
In diesem Workshop lernen die TeilnehmerInnen Heilpflanzen kennen, die Frauen in ihrer Weiblichkeit und ihrem Frausein stärken. Die TeilnehmerInnen erfahren, wie sie die Kraft der Kräuter bei diversen Frauenleiden wie Blasenentzündung, Menstruationskrämpfen, Wechselbeschwerden, ... nutzen können. Zum Mit-nach-Hause-Nehmen werden drei selbstgemachte Kräuterprodukte hergestellt, die bei hormonellem Ungleichgewicht, Stimmungsschwankungen und Vitalstoffmangel unterstützend wirken.
7.01 Ballett für Erwachsene
Von 18.03.2024 bis 17.06.2024
Erlernen von Elementen des klassischen/modernen Tanzes
7.02 Tango Argentino
Von 20.02.2024 bis 02.04.2024
Sie erwerben eine gute Basis für das Tanzen in einer Milonga (Tango-Tanzveranstaltung).
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
7.03 Beckenboden-Yoga
Von 22.02.2024 bis 02.05.2024
Mit effektiven Übungen lernen wir unseren Beckenboden kennen, ihn zu stärken, ihn zu entspannen und so stark und gesund zu erhalten.
7.04 Rücken- und Nackenyoga
Von 22.02.2024 bis 02.05.2024
Der gesamte Haltungsapparat wird gestärkt. Körper und Geist werden durch Meditation und Atemübungen in Gleichgewicht gebracht.
7.06 Pilardio - Die Kombination für Geist und Körper
Von 19.02.2024 bis 06.05.2024
Das gesamte Gesundheitsprogramm für den Körper - FÜR ALLE!