Kursdetails
Atme dich frei
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 4.01
Volkshochschule: VHS Waidhofen/Ybbs
Min. Teilnehmer: 4
Max. Teilnehmer: 10
Status: Abgesagt
Referent:in
Kursbeschreibung
Im Frühjahr beginnt die Pollenbelastung, mit gezieltem Atemtraining unterstützen und verbessern wir die Sauerstoffversorgung.
- Atemmuskulatur kräftigen
- Atemvolumen verbessern
- Atemräume nützen lernen
Atmen ist die Basis für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und weckt unsere Lebensfreude. Wie du atmest, so lebst du!
Mitzubringen: Matte und Decke
Termine & Organisation
Kursbeginn 09.04.2024, voraussichtliches Kursende 30.04.2024
Dienstag, 09. April 2024, 18:30 - 20:10 Uhr, 4 Abende/8 Einheiten
Kurskosten
100,00 inklusive Kursunterlagen
Kursort
Landeskindergarten III Zell/Ybbs
Vitzthumstraße 7
3340
Waidhofen/Ybbs